Космобой (1-2 сезон)

Практику медитации многие недооценивают, считая ее абсолютно неприменимой в реальной жизни. Специалисты компании Headspace провели огромную работу, чтобы создать восемь анимированных историй, привлекающих внимание общества. Это удивительно красивый мультик, помогающий комфортно помедитировать и сосредоточиться на упражнениях. Каждый эпизод документальной киноленты – это обучающий ролик по работе со стрессом или по практике благодарности. В начале ролика приводятся основные принципы и техники, а в завершении проводится направляемая медитация. Чтобы раствориться в процессе полностью, стоит только включить видео, закрыть глаза, отпустить все проблемы и получать наслаждение.